長期以來，半年許多智能手機(jī)用戶因?yàn)閾?dān)心快速充電會損害電池壽命，實(shí)測傷不傷電而刻意避免使用這一功能。揭秘距

然而，快充一項(xiàng)由YouTube頻道HTX Studio進(jìn)行的到底為期167天、覆蓋500次完整充電循環(huán)的池?fù)p長期測試給出了明確的答案：快速充電對電池容量的影響微乎其微，普通用戶無需為此擔(dān)憂。耗差

測試使用了六部iPhone 12和六部iQOO 7（Android）手機(jī)，半年將它們分為三組：一組始終以120W高速充電，實(shí)測傷不傷電第二組以最高18W的揭秘距普通速度充電，第三組則遵循“30-80%”規(guī)則（電量始終保持在30%至80%之間）進(jìn)行溫和充電。快充

經(jīng)過相當(dāng)于約一年半正常使用的到底500次循環(huán)后，數(shù)據(jù)顯示：

在iPhone上，池?fù)p快速充電僅比慢速充電多損失0.5%的耗差容量；

在Android手機(jī)上，這一差距更是半年只有0.3%。

這意味著在實(shí)際使用中，快速充電幾乎不會對電池健康產(chǎn)生可察覺的影響。

相比之下，堅持“30-80%”充電方式能夠略微延長電池壽命（iPhone多保留約4%容量，Android手機(jī)多保留約2.5%），但這樣的增益對大多數(shù)用戶而言并不值得為此改變充電習(xí)慣。

報告指出，只有當(dāng)電池容量降至約85%以下時，續(xù)航時間才會明顯縮短；若容量低于80%，則建議更換電池。

不過，現(xiàn)代智能手機(jī)會在電池老化時自動降低性能，以避免意外關(guān)機(jī)。

大家完全可以根據(jù)自己的生活節(jié)奏選擇充電方式，不必過分擔(dān)心快速充電會損壞電池。無論是整夜慢充還是快速補(bǔ)電，對電池的長期影響都遠(yuǎn)小于許多人的想象。