強(qiáng)冷空氣來襲!多地降幅達(dá)15℃以上
時間:2025-12-17 16:19:21 出處:焦點閱讀(143)
11月13日消息,強(qiáng)冷據(jù)氣象臺消息,空氣明天起一股強(qiáng)冷空氣將從我國新疆地區(qū)開始,襲多自西向東、地降自北向南展開影響,幅達(dá)多地冷暖形勢可謂“一鍵切換”?!嫔?/p>
氣象衛(wèi)星監(jiān)測顯示,強(qiáng)冷這股強(qiáng)冷空氣的空氣“先頭部隊”目前已經(jīng)抵達(dá)新疆地區(qū),明天起以“自西向東、襲多自北向南”的地降路徑逐步覆蓋我國大部地區(qū)。受其影響,幅達(dá)中東部大部將先后出現(xiàn)4℃到8℃的℃上降溫,其中內(nèi)蒙古、強(qiáng)冷黑龍江、空氣吉林以及京津冀等地的襲多部分區(qū)域,降溫可達(dá)10℃到12℃。
從最低氣溫來看,11月18日至19日,甘肅、內(nèi)蒙古、黑龍江等地不少地方最低氣溫將不足-10℃,其中哈爾濱昨天最高氣溫為10.3℃,到17日將降至-4℃;太原最高氣溫也將從昨天的超15℃到17日降至3℃,累計降幅都能達(dá)到10℃以上。
氣象專家分析指出,這次冷空氣影響特點顯著,就是東部地區(qū)降溫比西部更為強(qiáng)勁,北方地區(qū)降溫比南方猛烈;最高氣溫的降幅,明顯強(qiáng)于最低氣溫。屆時中東部大部最高氣溫累計降幅普遍超過10℃,華北、東北一些地方累計降幅能達(dá)到15℃以上。
醫(yī)生提醒,外出要注重保暖,特別是頭部和手部,進(jìn)行戶外活動時,應(yīng)避免選擇貼身穿著純棉材質(zhì)衣物,防止吸收水分后不能快干而使體溫降低,建議選擇速干面料。
運(yùn)動之前應(yīng)先做好熱身,讓呼吸道及心血管適應(yīng)冷空氣刺激,可以選擇八段錦、太極拳、散步等溫和運(yùn)動,提高免疫力,不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動,避免對身體造成負(fù)擔(dān),無運(yùn)動基礎(chǔ)者不要突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動,以防發(fā)生危險。
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