11月13日消息，男因微博話題“男子因朋友圈無(wú)人點(diǎn)贊患上抑郁癥”上了熱搜榜，朋友引發(fā)熱議。圈無(wú)

據(jù)媒體報(bào)道，人點(diǎn)小張每天下班后都會(huì)反復(fù)回想白天發(fā)生的贊患事情，對(duì)他人的上抑眼神和回復(fù)過(guò)度敏感，比如他給別人發(fā)消息沒(méi)有得到回復(fù)，郁癥他會(huì)很焦慮，對(duì)人發(fā)朋友圈很少有人評(píng)論或者點(diǎn)贊的回復(fù)話，他會(huì)想是過(guò)度不是別人對(duì)他有意見(jiàn)。

久而久之，敏感小張因社交焦慮被診斷為抑郁癥，男因醫(yī)生建議高敏感人群應(yīng)正確看待問(wèn)題，朋友接受自身敏感特質(zhì)，圈無(wú)減少自我否定，人點(diǎn)專注于自身事業(yè)，目前小張經(jīng)過(guò)治療已逐漸好轉(zhuǎn)。

據(jù)了解，“敏感”就是對(duì)外部刺激反應(yīng)非常敏銳的性格或秉性，高敏感人群不是什么特殊群體，而是我們周圍隨處可見(jiàn)的一類人，可能是你的配偶或家人，也可能是你的同事或朋友。

人類的身體天生帶有面對(duì)危險(xiǎn)環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，叫作自律神經(jīng)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)心臟跳動(dòng)、呼吸、消化功能，由中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，大部分都是自動(dòng)啟動(dòng)，自律神經(jīng)系統(tǒng)也分為交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)。

緊張或者受到驚嚇的時(shí)候我們通過(guò)交感神經(jīng)系統(tǒng)啟動(dòng)應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，心臟跳動(dòng)加速，全身血液流動(dòng)加快，呼吸急促，出汗，肌肉緊張，身體與大腦里一種叫作腎上腺素的激素迅速增加。

如果我們的身體長(zhǎng)期處于應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)，或者在一些不重要的事情上也采取應(yīng)激反應(yīng)，那么將給身體帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，抑郁癥、驚恐障礙、失眠等精神疾病大多來(lái)源于此。